Велотренажер

Если рассматривать кардиотренажеры с точки зрения популярности, то, несомненно, велотренажер будет возглавлять этот список. А все, потому что его эффективности и доступности нет равных.

  • Во-первых, он хорошо подходит для занятий дома, а значит, вам не потребуется искать дополнительное время и средства на посещение тренажерного зала.
  • Во-вторых, грамотно подобрав тренажер и интенсивность тренировок, можно добиться снижения лишнего веса, повысить выносливость, снизить риск заболеваний сердечнососудистой системы, а так же это идеальный способ для снятия стресса и поддержания отличного внешнего вида.

Среди многообразия производителей и моделей велотренажеров на современном рынке, сейчас очень сложно не потерять голову и сделать правильный выбор. Сегодня мы расскажем, как подобрать модель тренажера подходящего именно вам и каким техническим параметрам стоит отдать предпочтение при покупке.

Виды велотренажеров:

  • Домашние. Максимально допустимая масса пользователя 100 кг. Тут следует обратить внимание на характеристики маховика. У тренажера хорошего качества его вес составит более 4 кг.
  • Полупрофессиональные. Выдерживают нагрузку до 130 кг. На качественные тренажеры ставятся маховики от 8 до 12 кг
  • Профессиональные. Максимальная нагрузка не должна превышать 150 кг. На профессиональный тренажер высокого качества ставится маховик весом более 12 кг.

Стоит заметить, что чем больше масса велотренажера, тем выше его цена. А от веса маховика напрямую зависит устойчивость агрегата и плавность хода педалей. Так же следует помнить о том, что тяжелый аппарат проблематично содержать в домашних условиях.

Тормозная система:

К выбору системы торможения лучше подойти с особой тщательностью, именно от ее качества зависит ваш комфорт. Существует четыре вида систем торможения:

  • Ременная. Увы, порадовать подобная система может только ценой. Комфорт от занятий на велотренажере с такой системой оставляет желать лучшего. Для представления можно сказать, что это ремень, натянутый на маховик, который при эксплуатации тренажера создает достаточно ощутимый шум, а так же препятствует плавному ходу педалей.
  • Колодочная (инерционная). Цена на тренажер будет не намного выше. Заметным плюсом в отличие от ременной системы является более комфортное движение педалей. Принцип работы колодочной системы торможения это сопротивление между колодками и маховиком. 
  • Ременные и колодочные системы торможения являются механическими и работают от физического воздействия пользователя. 
  • Электромагнитная. Из минусов можно сказать только то, что без источника электроэнергии она работать не будет. Но огромным преимуществом является абсолютная бесшумность, плавность хода и возможность более точного регулирования уровня нагрузки.
  • Магнитная. В отличие от электромагнитной системы не требует подключения к источнику электроэнергии. Принцип действия основывается на отдалении и приближении постоянного магнита к маховику. 

Регулировка нагрузки велотренажера:

Далее переходим к еще одному немаловажному вопросу, к выбору способа программирования нагрузки. Разгуляться тут особо негде, так как их всего два типа: механическая и компьютерная. Самый бюджетный и простой в использовании это, конечно же, ручной способ регулировки. Осуществляется он путем поворота ручки в положение соответствующее тому или иному режиму. Велотренажер с механической системой регулирования обладает ограниченным набором установок и исключает возможность индивидуальной настройки аппарата.

Программируемая система более точная, так как за нее уже отвечает компьютер. У подобного велотренажера более широкий спектр возможностей. С ним вы можете воспользоваться как встроенными программами для тренировки, так и подстроить режим под себя путем ввода личных параметров, таких как возраст, рост и вес, так же есть возможность передачи данных с кардиодатчиков. 

Вот мы и перечислили все основные аспекты, связанные с выбором домашнего велотренажера, если статья вам помогла, и вы определились с выбором, воспользуйтесь любой поисковой системой и введите - велотренажеры в интернет-магазине. Если же у вас остались вопросы на которые вы не нашли ответ в статье, обращайтесь к нам и мы с радостью проконсультируем и поможем подобрать подходящий вам велотренажер.