Главная \ Покупателям \ Как выбрать? \ Эллиптический тренажер

Эллиптический тренажер

Эллиптический тренажер, или орбитрек – это спортивное оборудование, которое относится к категории кардиотренажеров. Это идеальный вариант для тех, кто не имеет возможности уделять время на утренние пробежки, но хочет иметь идеальную фигуру.

Данное спортивное оборудование представляет собой сочетание велотренажера и беговой дорожки.

Существует такие виды орбитреков для дома:

  • механические
  • магнитные
  • электромагнитные

К числу самого востребованного оборудования данного назначения принадлежит механический эллипсоид. Такое обстоятельство обусловлено прежде всего доступностью и удобством пользования, а также относительно невысокой стоимостью. 
Магнитные тренажеры благодаря системе торможения обладают плавностью хода и работают практически без шума.
Идеальными моделями считаются электромагнитные эллиптические тренажеры. У таких изделий присутствует компьютерный процессор, что позволяет работать по выбранной программе.

Функции эллиптических тренажеров.

Орбитрек имеет большую функциональность, что обусловлено его техническими характеристиками. 
Эллиптические тренажеры в первую очередь предназначаются для:

  • Укрепления сердечно-сосудистой системы
  • Улучшения деятельности органов дыхания
  • Эффективного сжигания жировых отложений

Орбитреки дают возможность делать движения педалями вперед-назад, что обеспечивает комплексное воздействие на большое количество мышц (тазобедренные, икроножные, спинные, грудные), повышение тонуса организма, также снижение массы тела. Покупателями эллиптических тренажеровчаще всего становятся женщины.
Если придерживаться разумной диеты и здорового образа жизни при занятиях на эллиптическом тренажере, можно очень эффективно сбросить вес. При интенсивных тренировках ускоряется процесс сжигания максимального количества калорий, для подсчета которых на большинстве тренажеров устанавливается специальный монитор.
Орбитрек рекомендован людям, имеющим различные заболевания суставов и позвоночника, поскольку он, благодаря своим плавным, неторопливым движениям не оказывает больших нагрузок на весь опорно-двигательный аппарат. При занятиях на нем можно подтянуть живот и накачать пресс, также укрепить кожу и сделать ее эластичной.
Плюсом этого вида тренажеров является компактность и мобильность, что способствует облегчению его транспортировки и размещения в домашних условиях. А в некоторых моделей есть колесики, для легкого передвижения.
Современной женщине часто не хватает времени на утренние пробежки и множество разных упражнений, но это равноценно может заменить тренировки на тренажере, благодаря чему можно отказаться от посещения спортивных залов. 
С помощью специального режима можно имитировать велосипедную прогулку, ходьбу по ступенькам и бег с разной скоростью. Такие занятия считаются очень щадящими, поскольку мягко воздействуют на все группы мышц, колени и позвоночник, совершенно не перегружая их.

Выбирая эллиптический тренажер для дома, стоит отдавать предпочтение тем моделям, которые в работе не издают никакого шума. Качественное спортивное оборудование характеризуется бесшумностью и плавностью, независимо от интенсивности работы на нем.